更年期21天还是35天来一次好？

很多女同学都有记录自己更年期周期的好习惯。常常有人问我：

更年期21天还是35天来一次好？解法是：都好。出现异常的更年期一般持续2-7天，周期21-35天，高达28天。所以不管是21天还是35天来一次都是在出现异常全域内。出现异常的更年期量是多少？ 一个更年期周期的经量大约在5-80ml，超过80ml考虑更年期可避免，如果在出现异常全域就不用实在忧虑，一般一张日用环境卫生巾浸透是10-15ml，可以为了将对更年期量开展风险评估。 如果你惊觉的更年期经常可避免或者经常过少，都建议第一时间去医院，交给内科医生风险评估，必要时无需查明病变并开展外科手术。关于“痛经” 有些女同学会在经期出现小腹疼痛及腰骶部不适，这些显然和病灶患处及经期伦的肠道有关，如果疼痛难忍，影响经常的我们称做痛经。 痛经通常可分为功能障碍痛经和发炎痛经。功能障碍痛经可以使用药药物来消除。发炎痛经是相对于功能障碍痛经来说的，也就是一开始未，后来随之出现的一种腹泻。一般来说病变相比较明确的，例如：子宫腺肌症、蛋糕囊肿等等引发的，如果要消除的话，无需外科手术原发灶，才能有效消除发炎痛经。所以，如果推测发炎痛经，建议第一时间去医院，交由内科医生风险评估，第一时间查明病变并第一时间开展外科手术。关于环境卫生巾的那些却说 妇女的“大姨妈”是更年期，更年期的“好基友”当然是“环境卫生巾（棉条）”莫属啦。要知道，在我国古代，妇女只能用棉布裹着草木灰的叫“年底却说带”的东西，既不环境卫生又不方便， 1921年第一片环境卫生巾诞生了，这简直是期许妇女的一项心目中发明。是经血流出的“要道”，血则是微生物很好的培养基，如果更年期此后做大概第一时间更换环境卫生巾，随之而来有害菌群摄食，引发菌群失调，引发炎，甚至随之而来宫腔传染及病灶炎等。 另外经期病灶患处，宫颈口松弛及子宫乳腺破损后出现的创面，会引发脸部及渐进抵抗力下降，也是菌株微生物进犯的但他却。所以在更年期期要妥善护理，环境卫生巾无需适时更换，一般量不多的时候建议 2-3小时更换一次，经量多的时候无需第一时间更换。