如何轻松预防输卵管堵塞

输卵管堵塞的发生给女性朋友带来了很大的困扰，同时也给家庭蒙上了一层阴影，所以做好输卵管堵塞的预防工作是很关键的。但是很多女性朋友认为预防输卵管堵塞比较复杂，不知从何做起，妇科专家说预防输卵管堵塞的发生并不难，只要注意以下几点即可。

1:养成良好的卫生习惯：其他炎症蔓延上行是输卵管堵塞的常见原因之一，所以多注意自己的卫生情况，勤换内衣裤、做好经期卫生。另外，在性生活中更要注意自己和性伴侣的卫生，防止交叉感染，导致妇科炎症的发生，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎及附件炎的发生。

2:多方兼顾，增强体质：克服不良生活方式，尤其是白领女性，要适当地增加体育锻炼，多运动促进体内的血液循环，防止输卵管堵塞的发生。减少熬夜的次数，同时还要通过食物的均衡营养来提高免疫力，防止病菌侵入。

3:减少宫腔手术：各类宫腔手术都会增加感染的机会，也是造成输卵管堵塞的原因之一，如人工流产、上环、取环等。所以要尽量减少各类宫腔手术的次数，如果必须要做时，一定要到正规的医疗单位，采取严格的消毒措施，以免造成宫腔感染，引发输卵管堵塞。

以上为您介绍的是如何预防输卵管堵塞的发生，妇科专家说在日常生活中女性朋友要养成良好的生活习惯，增加运动促进身体内的血液循环，另外要避免不洁的性生活，对预防输卵管堵塞的发生有很大的帮助。